これから始めたい方も大歓迎！！
ウォーキングは、ロコモティプシンドローム予防や
認知症予防にも効果的と言われています。
セミナー終了後の自主活動も目標に、一緒に歩きましょう。
☆対象：ウォーキングに関心のある方
☆費用：無料
☆会場：平尾公民館
☆期日：３回シリーズ 各１０時～１２時
①１０月２７日（月） ②１１月１７日（月）
③１２月１５日（月）
☆申込み」：１０月１７日（金）までに平尾公民館
（TEL 531-6885）へ
☆共催・問合せ：中央区保健福祉センター
（TEL 781-1111 校区担当保健師まで）へ
【主催 衛星連合会】
