こころと体の健康講座とマンドリンコンサート

日時：10月16日（月）１３：００～１５：３０
                     平尾公民館3階講堂

受付：１３：００～
✻こころと体の健康講話　　石丸保健師
✻ストレッチ・運動　　　　柴田健康運動指導士
✻マンドリンコンサート
　　　　　　　　演奏　アルマンド・マンドリン倶部
　　　　　　　　曲目　地上の星・ウィーンわが町
　　　　　　　　　　　星のフラメンコ等
日々のストレスはこころと体に大きな影響を与えす。
そんな時は、上手に気分転　換を図って、ストレスをためないようにしましょう。